Día: <span>18 de noviembre de 2019</span>

Respiración y elongación

Otra actividad organizada por la Comisión de Cultura de la AVSR, fue la clase práctica dictada por nuestra vecina, la profesora Mónica Casal. Con música de relajación y una voz dulce y firme, se fueron poniendo en práctica ejercicios de  respiración abdominal que mejoran el aporte de oxígeno a los órganos vitales y de elongación […]